Курс по цигун с жезлом Бань с 2 октября

Приглашаем Вас пройти обучение цигун-практике с жезлом Бань на занятиях с Учителем Школы.

Время проведения: 2 октября - 25 декабря 2024 года 

Программа курса

• Цигун Шаолиня: основы, разминка, практика.

• Изучение цигун комплекса упражнений с жезлом бань. 

• Разбор связи цигун с жезлом Бань и практики тайцзицюань.

• Разучивание комплекса тайцзи с жезлом Бань.

Бань – это инструмент для углубления практики цигун и тайцзи, развития и оздоровления суставов. Движения с бань в руках помогают нам концентрировать внимание на взаимодействия правой и левой половины тела, проще чувствовать противоположности в движениях и состояниях мышц и суставов. Упражнения с бань помогают раскрывать природу Инь и Ян, на понимании которой основана практика тайцзи; а также чувствовать движение ци в теле, что приводит к себе спокойному, счастливому и здоровому, чем и является цигун.

Также, на курсе мы будем знакомиться с культурой Шаолиня, выполнять упражнения тишины, Дерево и самомассаж.

Участники семинара

Занятия доступны начинающим, но будут крайне полезны ученикам с опытом цигун и тайцзи.

Особых возрастных ограничений и противопоказаний нет. Старший возраст должен позволять вам уверенно выдерживать время занятия во внимании. Юный возраст - ровно тоже самое. Требуется внимание, увлечённость, любовь к жизни и познанию.

Оплата курса

Оплата курса осуществляется по месяцам. Стоимость 4800 рублей в месяц.

Что включено:

• Занятия семинара

• Итоговый зачёт

• Сертификат Школы о прохождении курса

• Шаолиньские беседы и дружеский обмен опытом в чайной комнате Школы

Занятия на курсе проводит

Учитель цигун и кунгфу Шаолиня Роман Зайковский. Является учеником воина-монаха 34-го поколения усенов Шаолиня - Мастера Ши Янбина. Обучался шаолиньскому кунгфу в г.Пекин, г.Чан-Чунь, о.Хайнань, м.Шаолинь, г.Москва. Следует Учению по наставлениям своего Шифу, Мастера Ши Янбина.

Подробнее об учителе

Записаться на курс

Свяжитесь с администратором (тел. +7964 603 7418) или запишитесь в Школе, при посещении. Для записи следует оформить абонемент на первый месяц обучения.

Начало курса 2 октября 18:45

Школа Заповедное Искусство

телефон для записи  +7964 603 7418