1 июля 2024
Внимание всех, кто любит начинать свой день с рассветом! 
С 4 июля начинаются занятия в новой группе: Цигун-зарядка Здоровье и Энергия
будем выполнять дыхательные практики делать разминку для всех суставов хорошенько растянемся выполним упражнения для укрепления сердца, ЖКТ, почек и печени сделаем самомассаж всего тела В основе упражнений лежат оздоровительные движения цигун-практик Шаолиня, которые ведут к ощущению лёгкости и свободы. Все упражнения совершенствуют координацию, улучшают работу мозга, учат уверенно управлять своим телом.
Специальная подготовка не требуется! Возможны разовые занятия или по абонементу.
Занятия проводит Маргарита Нечаева, инструктор по цигун Шаолиня и тайцзицюань Школы Заповедное Искусство.Запоминайте расписание
Понедельник, Четверг 7:30-8:30
Цигун-зарядка наполнит Вас энергией и положительным настроем на весь день! Приходите, будем рады Вас видеть!
Задать вопросы можно по телефону 8964 603 7418 
